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Benessere

Un angolo di paradiso per rigenerarsi

Non un percorso benessere tradizionale! La natura incontaminata di macchia mediterranea tra bosco e uliveti, offre una palestra naturale all’aria aperta, 330 ettari di bosco, parco ed uliveti che si fondono nel blu del mare, attraversati da sentieri e percorsi per salutari passeggiate e per riconciliarsi con la natura.

Adiacente alla suggestiva piscina, la palestra e la sala massaggi dove potrete concedervi momenti unici di relax scegliendo tra massaggi rilassanti, percorsi olistici, oppure vivere l’impagabile esperienza dello Yoga al tramonto.

  • Parco
  • Uliveto
  • Bosco
  • Prodotti naturali per la cura del corpo
  • Piscina
  • Palestra
  • Sala massaggi
  • Trekking
  • Percorsi cicloturistici
  • Yoga

 

Massaggio di coppia

I benefici del massaggio di coppia sono molteplici: rilassamento totale, senso di benessere di corpo, mente e spirito, aumento della sensorialità, della complicità e dell’armonia di coppia, con il ritrovarsi insieme nell’intimità di un’esperienza condivisa di massaggio e relax. L’uso degli Olii essenziali (gelsomino, ylang ylang, rosmarino, lavanda e  arancio), utilizzati secondo i principi dell’Aromaterapia, contribuisce ad aumentare il senso di benessere, grazie alle loro preziose proprietà.
Durata: 50 minuti

Percorso bellezza

Massaggio Anticellulite + Gommage viso al Sale Rosa Himalayano e Maschera idratante e lenitiva all’Aloe Vera + Bagno sonoro con Campane Tibetane

Il massaggio anticellulite, con olii essenziali di limone, menta e rosmarino, stimola la circolazione sanguigna e linfatica delle gambe e riduce la ritenzione idrica. L’azione purificante del sale rosa Himalayano e quella lenitiva e idratante dell’aloe vera ridonano luminosità e idratazione alla pelle del viso distendendone e rimodellandone i tratti. Infine, le vibrazioni sonore delle campane tibetane armonizzano la circolazione dei liquidi corporei, garantendo un rilassamento profondo e totale.
Durata: 1h e 30min

Percorso Mediterraneo

Massaggio Aromaterapico con olii essenziali del Mediterraneo, Campane Tibetane, Bevanda rinfrescante con menta e limone

Il massaggio aromaterapico del Mediterraneo stimola la circolazione del sangue e libera muscoli e articolazioni dalle tensioni accumulate, rendendo il corpo leggero attivo e la mente libera dallo stress. Utilizza le proprietà degli olii essenziali biologici, estratti dalle piante aromatiche mediterranee (Salvia, Basilico, Rosmarino, Lavanda, Gelsomino) per infondere uno stato diffuso di benessere, rilassamento e rinnovata energia. La bevanda al limone e menta risveglia dolcemente il corpo ed ha azione dissetante e  rinfrescante.
Durata: 1h e 30min

Percorso Giappone

Zen-Stretching, Massaggio Shiatsu

È un percorso ispirato alla cultura Giapponese, per l’equilibrio di corpo e mente. Gli esercizi di Zen-Stretching, praticati con la guida del personal trainer, promuovono la libera circolazione dell’energia vitale attraverso i meridiani, tonificano il corpo e lo rendono più flessibile, donando una sensazione di leggerezza. Lo Shiatsu è un massaggio profondamente rilassante che si basa sui principi Yin e Yang della filosofia orientale. Attraverso pressioni palmari e digitopressioni che agiscono sui meridiani, stimola un generale miglioramento della vitalità e una sensazione di totale benessere per ottenere un equilibrio energetico profondo.
Durata: 1h e 30min

Percorso India

India 1 : Yoga, Massaggio Sonoro con Campane Tibetane, Tisana o Tea aromatizzato

Gli esercizi di Hatha-yoga, guidati dal personal trainer, contribuiscono a sciogliere le tensioni muscolari, a rendere flessibile la colonna vertebrale e a migliorare la respirazione, risvegliando l’energia vitale. Il massaggio sonoro con le campane tibetane riduce gli effetti dello stress, interagendo con la respirazione, il ritmo cardiaco e la tensione muscolare. Sul piano psico-fisico riduce problemi di insonnia, irritabilità e ansia. Le vibrazioni delle campane tibetane promuovono uno stato di profonda quiete interiore, potenziando la creatività e la gioia di vivere. Infine per migliorare gli effetti rigeneranti del percorso, una tisana con spezie orientali indiane (zenzero, menta e limone).

India 2 : Massaggio Ayurvedico, Campane Tibetane, Tisana o Tea aromatizzato

Il massaggio ayurvedico, dai movimenti fluidi e armoniosi, aiuta a sciogliere le tensioni muscolari ed emotive, rilassa e rende il corpo più leggero, attivo ed energico. Al meraviglioso massaggio Ayurvedico dagli effetti disintossicanti e riequilibranti si abbina il profondo rilassamento mentale ed energetico delle Campane Tibetane. Costituite da una lega di 7 metalli, il suono e le vibrazioni delle Campane Tibetane stimolano l’energia vitale, favoriscono il rilassamento, sincronizzano gli emisferi cerebrali e migliorano la respirazione. Infine per migliorare gli effetti disintossicanti, una tisana con spezie orientali indiane (zenzero, curcuma e cannella).

*Possibilità di sessioni di gruppo di Zen-stretching + Campane tibetane (min. 3 persone)
*Possibilità di sessioni di gruppo di Hatha Yoga + Campane Tibetane( min. 3 persone)
Durata: 1h e 30min

Percorso Hawaii

Massaggio Hawaiano Lomi Lomi, Maschera all’Argilla Rosa, Tea fresco aromatizzato

Il massaggio hawaiano Lomi Lomi è un massaggio olistico, ispirato all’antica sapienza dei maestri hawaiani Kahuna, e viene eseguito con particolari movimenti lenti, approfonditi e ritmici che richiamano il movimento rilassante delle onde dell’oceano e i suoni della natura. Il massaggio hawaiano agisce sul corpo portando benefici al sistema circolatorio, muscolare e nervoso e fa da ponte tra corpo e spirito. La maschera antiage all’argilla rosa tonifica, lenisce e rivitalizza.
Durata: 1h e 30min

Riflessogia Plantare e Aromaterapia

Il trattamento di cura del piede e riflessologia si compone di un massaggio molto delicato che parte dai piedi fino alle ginocchia e lavora in particolari punti riflessi della Medicina Tradizionale Cinese. Per un’azione tonificante e antisettica si avvale dell’uso dell’olio essenziale di Tea Tree. La riflessologia plantare aiuta la rigenerazione cellulare, ristabilisce equilibrio e funzionalità nel corpo, migliora la risposta del sistema immunitario.
Durata: 50 minuti

Massaggio Aromaterapico con Oli Essenziali

Utilizza saggiamente le proprietà degli oli essenziali biologici estratti dalle piante aromatiche mediterranee (salvia, basilico, rosmarino, lavanda, gelsomino) per infondere uno stato diffuso di benessere, rilassamento e rinnovata energia.
Durata: 60 minuti

Massaggio Ayurvedico

Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari ed emotive, rilassa la mente e rende il corpo più leggero e attivo, ristabilisce il flusso naturale dell’energia vitale, donando nuova vitalità.
Durata: 60 minuti

Massaggio Shiatsu

Nato in Giappone, agisce sui meridiani e sui punti di agopuntura, attraverso manovre di stretching e pressioni palmari  digitali contribuisce ad un rilassamento profondo.
Durata: 60 minuti

Massaggio Hawaiano Lomi Lomi

Il massaggio Hawaiano Lomi Lomi è un massaggio olistico, eseguito con particolari movimenti lenti, che agisce sul corpo portando benefici al sistema circolatorio, muscolare e nervoso e fa da ponte tra corpo e spirito.
Durata: 60 minuti

Massaggio Sonoro con Campane Tibetane

Il massaggio sonoro con le campane tibetane è un’applicazione terapeutica delle frequenze sonore sul corpo e sulla mente, con l’intenzione di donare uno stato di armonia e benessere. Aiuta a rilasciare i blocchi e ristabilisce il flusso naturale delle frequenze armoniche nel corpo.
Durata: 60 minuti

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